Alchimie émotionnelle
€40.00
Séance de libération somatique.
Revenir au corps pour relâcher ce que l’esprit n’a pas pu digérer
Certaines émotions ne se libèrent pas avec le temps.
Elles restent inscrites dans le corps, logées dans le système nerveux, retenues sous forme de tensions, de fatigue, d’anxiété ou de blocages inexpliqués.
Cette séance de libération somatique est un espace sécurisant qui permet au corps de relâcher en douceur les charges émotionnelles non digérées, les réponses de stress restées bloquées et les mémoires qui continuent d’influencer votre état intérieur aujourd’hui.
Pour qui ?
Cette séance peut vous soutenir si vous ressentez :
des émotions intenses ou récurrentes (peur, tristesse, colère, honte…)
une sensation de trop-plein ou d’engourdissement émotionnel
des tensions corporelles persistantes
de l’anxiété ou une hypervigilance
une difficulté à “lâcher prise” malgré un travail sur vous-même
le sentiment que quelque chose reste bloqué en vous, sans savoir pourquoi
Comment se déroule une séance ?
Pendant 60 minutes, nous allons :
créer un espace de sécurité pour le système nerveux
entrer en contact avec les sensations corporelles présentes
identifier les zones de tension ou d’activation émotionnelle
accompagner le corps dans l’expression de ce qui a été retenu
compléter certaines réponses de stress restées bloquées
installer une nouvelle sensation de sécurité intérieure
Aucun besoin de revivre un souvenir ou de verbaliser en détail.
Le corps sait ce qu’il est prêt à libérer, et à quel rythme.
Les bienfaits possibles :
apaisement du système nerveux
relâchement des tensions physiques
sentiment de légèreté ou de détente
diminution de la charge émotionnelle
sensation de sécurité intérieure
plus de présence à soi
amélioration de la régulation émotionnelle
Ici, rien n’est forcé.
Nous travaillons avec le rythme naturel de votre corps, dans une approche progressive, consciente et respectueuse de vos limites.